213-TU TẬP PHẢI CẨN THẬN KỸ LƯỠNG/ 5

 

213-TU TẬP PHẢI CẨN THẬN KỸ LƯỠNG/ 5

Kính bạch thầy! Con thực hành pháp Thân Hành Niệm năm hơi thở đi kinh hành 20 bước, con đi nửa tiếng là 4 vòng, 1 tiếng 8 vòng, 2 tiếng 16 vòng, 3 tiếng, 32 vòng, v.v... con đi rất kỹ lưỡng trong từng mỗi vòng: từ lúc co duổi tay chân và tiếng hô tác ý rất đều đặn. Mỗi một vòng thực hành trong 7 phút nhiều lúc con đi nửa tiếng chỉ có 3 vòng thôi nhờ sự kỹ lưỡng miên mật trong từng vòng như vậy mà có sự định tỉnh trong thân hành của con, con không có thư giãn, bởi vì trong mỗi vòng thực hành rất chậm và kỹ như vậy, cho nên không có mệt nhọc uể mỏi, khi thực hành kỹ lưỡng trong pháp tu của mình, Nguyên Thanh con cảm nhận rằng: tất cả mọi sự việc trên cuộc đời này nếu làm hoặc sử dụng rất kỹ lưỡng sẽ đem đến một kết quả rất sung mãn, tất cả mọi việc nếu thực hành một cách từ tốn kỹ lưỡng nhẹ nhàng thì con người mình, pháp thân của mình đẹp lắm, từ lời nói cho đến cái nhìn, bước đi, ngồi xuống nếu mình sử dụng có chánh niệm. Ôi! Đẹp làm sao! Nguyên Thanh con, có hữu duyên là được học thiền 7 tháng bên Thầy Nhất Hạnh cho nên chánh niệm tỉnh giác trong kinh hành khá thuần, và bây giờ đây, có đủ phước duyên được gần gũi bên Thầy, được Thầy tận tụy chỉ dạy con sung sướng và hạnh phúc lắm! Và được làm đệ tử của Thầy, được Thầy đặt tên Nguyên Thanh. Ôi! Con sung sướng và mãn nguyện. Có một bữa, con lên giảng đường để được thưa hỏi về pháp tu của mình, Thầy hỏi con rằng: Nguyên Thanh lên đây con thưa hỏi điều gì? Ôi! Lời cha già làm trái tim con xúc động, con gần khóc. Mỗi lần Thầy kêu Nguyên Thanh con sung sướng với hai chữ đó lắm. Tháng năm phai mòn tuổi tác của Thầy càng cao mà chúng con thì tu chưa đến, nơi chốn. Con xin ước nguyện khi con nhập các bậc thiền, con xin được hỗ trợ với Thầy trong công việc biên soạn viết lách. Con mong muốn Thầy nghỉ ngơi và khỏe mạnh để làm rường cột Phật giáo cho chúng con nương nhờ. Kính bạch Thầy! Con ngủ rất ít, nhưng cơ thể của con nó không mỏi mệt, khi thực hành Thân Hành Niệm, con cảm nhận các huyệt đạo trong cơ thể của con nó hoạt động. Nhiều lúc xả thiền rồi, con đi nhổ cỏ, nhưng con giữ tâm chánh niệm, tâm thanh thản, nhẹ nhàng, vô sự, nghĩa là không có vọng niệm thì các luân xa (huyệt) vẫn hoạt động. Luân xa: bên Yoga họ gọi huyệt là luân xa. Huyệt đạo: bên khí công họ gọi là luân xa là huyệt. Yoga và khí công con có biết chút ít cơ bản về phương pháp của nó. Chung cư của bên Ni, Nguyên Thanh con, nhỏ tuổi nhất. Còn ở nhà thì con là con út, vì thế con ghi dưới bài này là nhỏ út: Nguyên Thanh. Kính ghi, Con của Thầy, Nhỏ Út: Nguyên Thanh. Tu Viện Chơn Như ngày 10-7-2002